シニアこそ始めるべき！おすすめのライブ配信アプリを紹介

「配信アプリは若者のもの」と思っていませんか？

いま、シニア世代からライブ配信を始める人が増えています。趣味や日常を気軽に発信して仲間とつながったり、副業として収入を得るチャンスもあるのが人気の理由となっています。

配信はスマホ1台から始められ、特別な技術や機材は不要。実際に70代で人気ライバーとして活躍している方もおり、年齢を理由に諦める必要はまったくありません。

本記事では、シニア世代におすすめの配信アプリを紹介するとともに、安全に楽しむためのポイントや長く続けるコツを解説します。趣味や交流を広げたい方も、副業として挑戦したい方も、今日から配信ライフを始めてみませんか？

シニア世代でライブ配信を始める人が増えている理由

ライブ配信といえば若い世代が中心というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。

ですが近年は、60代以上のシニア世代が配信を始めるケースも増えています。その背景には次のような理由があります。

趣味や日常を共有して楽しめる

シニア世代にとって、長年続けてきた趣味や日常の出来事を共有できる場があることは大きな魅力です。

ガーデニングや家庭菜園、手芸や料理、旅行や散歩など、普段の暮らしを配信するだけで「同じ趣味を持つ人とつながれた」「昔の仲間と再会できた」といった声も多く聞かれます。

配信は単なる発信の場にとどまらず、共通の関心を持つ仲間づくりのきっかけになっているのです。

副業として収入を得るチャンスがある

ライブ配信は趣味として楽しむだけでなく、副業として収入を得られる点でも注目されています。

配信を視聴してくれる人が増えるほど、投げ銭やギフトといった形で収益につながる仕組みが整っています。

もちろん、始めたばかりでいきなり高収入を得るのは難しいですが、コツコツ配信を続けていけば「お小遣い程度の収入」から始まり、やがて大きな成果につながる可能性もあります。

特に年金や退職金以外の収入源を持ちたいと考えるシニア世代にとって、手軽に挑戦できる新しい副業手段といえます。

孫世代・友人世代との交流にもつながる

家族や友人以外と交流する機会が減ってしまうことに寂しさを感じるひとも少なくありません。

そういうときでも配信アプリで「人とのつながり」を得ることができます。配信を通じて孫世代の若者と交流したり、同じ世代のリスナーと交流できたりするのは、リアルの生活では得にくいコミュニケーションです。

配信をきっかけにオンラインでの友人が増え、「孤独感がなくなった」「毎日の楽しみが増えた」という声も多いです。特に外出の機会が限られる人にとって、配信は安心して人と関われる新しい居場所になっています。

シニアが配信アプリを選ぶときのポイント

数ある配信アプリの中から自分に合ったものを選ぶには、いくつかの基準を知っておくと安心です。特にシニア世代が無理なく楽しむためには、以下のポイントを意識するとよいでしょう。

操作がシンプルで初心者に優しいか

アプリによっては機能が多すぎて複雑に感じるものもあります。最初のうちはボタンが分かりやすく、操作が直感的にできるアプリを選ぶのがおすすめです。たとえば、録画や配信開始のボタンが目立つ場所にあるアプリは迷わず使えます。シニア世代にとって「難しそう」と感じるアプリは続かない原因になりやすいので、まずは操作性を重視しましょう。

顔出しをするかどうか

「顔出しはちょっと抵抗がある」という方も少なくありません。その場合は、アバターや音声配信に対応したアプリを選ぶのがおすすめです。逆に「顔出しして孫や友人に元気な姿を届けたい」という方は、カメラ配信がしやすいアプリを選びましょう。どちらのスタイルでも無理なく続けられるかどうかを基準にするのがポイントです。

安全性やサポート体制があるか

配信アプリは多くの人が利用するため、安心して利用できる環境が整っているかも重要です。運営元が信頼できる企業かどうか、トラブル時のサポートがあるかを確認しておくと安心です。特に国内企業が運営するアプリは日本語サポートが充実しており、初心者でも安心して始められます。

同世代の利用者がいるか

「若い人ばかりで浮いてしまうのでは？」と不安になる方もいるでしょう。そんなときは、同じシニア世代の利用者が多いアプリを選ぶのがおすすめです。同世代が活動している場なら安心して参加でき、リスナーとの共感も得やすくなります。実際にシニア世代の配信者が人気を集めているアプリもあるため、年齢を気にする必要はありません。

シニアにおすすめのライブ配信アプリ

シニア世代こそ始めるべきおすすめのライブ配信アプリを紹介します。利用しているユーザーの年齢幅が広かったり、実際に年齢層の高いひとが多いアプリなどを厳選しています。

アプリによって利用者層や全体の雰囲気もそれぞれ異なるので、気になったアプリがあれば無料で利用できるのでぜひチェックしてみてください。

Pococha｜初心者でも始めやすい国内アプリ

特徴

• DeNAが運営する国内アプリで安心感がある
• 操作がシンプルで配信初心者にも分かりやすい
• 年齢層が幅広く、シニア世代の配信者も活動中
• ランク制度やイベントでモチベーションを保ちやすい

Pococha（ポコチャ）は、シニア世代にもおすすめできる初心者向け配信アプリです。国内大手のDeNAが運営しており、安全性やサポート体制がしっかりしているのが特徴。アプリの画面はシンプルで、配信を始めるときも操作に迷うことが少なく、初めてライブ配信を体験する人にぴったりです。

また、年齢層が幅広いことも大きな魅力。若い世代が多いアプリと比べ、30代以上やシニア世代の配信者・リスナーも多く見られます。雑談や日常を話すスタイルが受け入れられやすく、「自分の生活をそのまま配信しているだけでファンがついた」という人もいます。

さらにPocochaには、活動状況によって変動するランク制度があります。ランクが上がるとリスナーに応援されやすくなるため、配信のモチベーションにつながりやすい仕組みです。シニア世代にとっても「続ける楽しみ」が見つけやすいアプリといえるでしょう。

配信をすればそれに応じて時給がつくのもPocochaの魅力のひとつ。ライブ配信でお金を稼ぎたいと考えているのであれば、まっさきに検討してみるべきアプリです。

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ビゴライブ（BIGO LIVE）｜世界中のユーザーと交流可能

特徴

• 世界150以上の国で利用されるグローバル配信アプリ
• 年齢層が幅広く、シニア世代の配信者も活躍中
• 雑談や日常の話題など、気軽な配信が受け入れられやすい
• 翻訳機能で海外リスナーとも会話が可能

ビゴライブ（BIGO LIVE）は、若者だけでなく幅広い世代が利用している安心感のある配信アプリです。

シニア世代の利用者も実際に活動しており、日常の雑談や趣味の話を中心に、落ち着いた雰囲気の配信でファンを集めています。必ずしも派手なパフォーマンスは必要なく、「普段の自分のまま話すだけ」でも楽しんでくれる人がいるのがこのアプリの良いところです。

利用者数が多いので、ライブ配信を始めたはいいけど誰も見に来なくて辞めてしまうということに比較的なりづらいのもビゴライブをおすすめする理由のひとつです。

「若い人に混じるのは抵抗がある」「同世代や海外の人と落ち着いて交流したい」というシニア世代に特におすすめの配信アプリです。

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ふわっち｜同世代の利用者も多くアットホーム

特徴

• 日本発のライブ配信アプリで、利用者の年齢層が幅広い
• 雑談や日常トークが中心で、気取らず配信できる
• 40代・50代以上のライバーやリスナーも多い
• ギフトや応援機能があり、気軽に収益化も可能

ふわっちは、シニア世代が挑戦しやすいと評判のライブ配信アプリです。日本国内で長く運営されてきたサービスで、利用者の年齢層が比較的高めなのが特徴。同世代のライバーやリスナーが多いため、「若い人ばかりで浮いてしまうのでは？」という不安を感じにくい環境です。

配信のジャンルは、雑談や日常の出来事を語るものが中心。特別なスキルがなくても「今日は庭の花が咲いた」「最近ハマっている趣味の話をしたい」など、普段の生活をそのまま話すだけで共感してもらえるのが魅力です。

また、視聴者からのギフトや応援機能を通じて収益を得ることも可能です。副業として大きな収入を狙うのは難しくても、お小遣い程度なら十分に実現できるので、趣味と収入の両立を目指すシニアにぴったりです。

「同年代が多い安心できる場で配信したい」「気取らず自然体で交流したい」という方には特におすすめできるアプリです。

17LIVE（イチナナ）｜70代ライバーも活躍する国内最大級アプリ

特徴

• 国内最大級のライブ配信アプリで利用者数が多い
• 幅広い年齢層が活動しており、シニア世代のライバーも活躍中
• 歌や雑談、趣味など自由に発信できる
• 有名ライバーの事例もあり、シニア世代の成功例がある

17LIVE（イチナナ）は、日本国内で最も知名度の高いライブ配信アプリのひとつです。利用者数が非常に多く、年齢やジャンルを問わず活動できる間口の広さが特徴です。若い世代が中心という印象がありますが、実際には40代・50代、さらには70代のライバーまで幅広い年代が活躍しています。

代表的な事例として、70代から配信を始めて人気を集めているライバー「せんちゃん」がいます。年齢を重ねた今だからこそ語れる話題や落ち着いた人柄が共感を呼び、同世代はもちろん若い世代からも支持を集めています。これは、シニア世代でも十分に成功できる舞台があることを証明している事例といえるでしょう。

配信ジャンルも雑談や歌、趣味の共有など自由度が高く、特別な準備をしなくても始められます。リスナーの数が多い分、自分に合った視聴者を見つけやすいのも大きなメリットです。

「シニアでも本当に人気を集められるの？」と不安な方でも、実際の成功例を見れば安心できるはずです。まずは気軽に配信を始めて、自分らしいスタイルを見つけてみましょう。

YouTube｜シニア世代の配信者も多い世界最大の動画プラットフォーム

特徴

• 世界中で利用される最大級の動画・配信プラットフォーム
• ライブ配信だけでなく録画動画も投稿できる
• シニア層の配信者や視聴者も多く馴染みやすい
• 趣味・学び・雑談など自由度が高い

YouTubeは世界中で最も利用者の多い動画プラットフォームであり、ライブ配信機能も備えています。すでに普段からYouTubeを視聴しているシニアは多く、「見るだけから配信する側へ」自然にステップアップできるのが魅力です。

ライブ配信に加えて録画動画も投稿できるため、準備した内容をじっくり録画してから公開することも可能。生配信に自信がない人でも安心して始めやすいのが他のアプリとの大きな違いです。

また、YouTubeには料理、ガーデニング、旅行、健康などシニア世代と相性の良いジャンルが数多く存在します。すでに同年代の配信者も多く活動しており、「自分と同じ世代が活躍している」と感じられる場でもあります。

さらに、広告収益やメンバーシップなど、収益化の仕組みも整っているため、副業としても可能性が広がります。初めは趣味として楽しみながら、徐々にファンを増やして収益につなげることもできます。

「すでにYouTubeはよく見ている」「知名度が高く安心できるサービスを選びたい」という方に特におすすめのプラットフォームです。

IRIAM（イリアム）｜アバターでなりたい自分を表現できる

特徴

• 顔出し不要で、アバターを使って配信できる
• 年齢や見た目にとらわれず「なりたい自分」で活動できる
• 声や人柄が重視され、外見を気にせず楽しめる
• 実際に40代・50代以上の配信者も増えている

IRIAM（イリアム）は、自分のイラストをアバターにして配信できるアプリです。一見すると若者向けの「Vtuber」のように思えますが、実は年齢や見た目を気にせず活動できる自由度が大きな魅力です。

顔出しをせず、アバターを通じて配信できるので「実年齢を知られたくない」「見た目に自信がない」という方でも安心して挑戦できます。配信では声や人柄が重視されるため、落ち着いた話し方や人生経験を活かしたトークはむしろ強みになります。

最近では40代・50代以上で活動を始める配信者も増えており、「思い切って始めてみたら楽しい」「自分の分身のようなキャラクターで配信できるのが新鮮」という声もあります。

顔出ししない音声のみのライブ配信はどうしても収益面でハードルが高めな実情がありますが、イリアムは人気が非常に高いのでしっかり活動すれば一定の稼ぎも狙いやすいのが魅力です。顔出しせずに配信で稼ぐならイリアム一択といってもいいでしょう。

「顔出しは抵抗があるけれど配信には興味がある」「新しい自分として活動してみたい」というシニア世代にぴったりのアプリです。

＞IRIAM（イリアム）の無料ダウンロードはこちら

stand.fm｜ラジオ感覚で音声配信できる安心アプリ

特徴

• 完全音声配信に特化したアプリ
• 顔出し不要で声だけで配信できる
• 操作がシンプルで初心者でも使いやすい
• 趣味・学び・雑談などテーマを自由に選べる

stand.fmは、スマホだけで簡単に始められる音声配信アプリです。ラジオ感覚で利用できるため、カメラを使わず顔出しせずに活動できるのが最大の魅力。見た目や年齢を気にせず、自分の声や話す内容だけで勝負できる環境が整っています。

配信方法も非常にシンプルで、アプリを開いてボタンを押すだけ。録音してから公開する方法と、リアルタイムで配信する方法の両方が選べるため、「生配信は少し不安」という初心者でも気軽に挑戦できる設計になっています。

また、雑談や趣味の共有、日々の気づきを話すといったスタイルでも十分楽しめるので、シニア世代にとって無理なく続けやすいのもポイントです。声だけの交流だからこそ、「ラジオを聴いているようで落ち着く」とリスナーから親しまれやすい特徴もあります。

お金を稼ぐという目的がある場合は、十分な収益を得るにはハードルが高いのが正直なところ。ビジネス利用なら、別のSNSや配信アプリと掛け合わせて自分のコンテンツをラジオ感覚で投稿しておくような使い方をしているひとが多いです、

「顔出しは避けたい」「気軽に始めてみたい」というシニアに最適な配信アプリです。

実例紹介：70代から配信を始めた「せんちゃん」の成功ストーリー

「ライブ配信は若い人しかできない」と思っている方にぜひ知ってほしいのが、17LIVE（イチナナ）で活躍しているシニアライバー・せんちゃんの存在です。

せんちゃんは70代から配信を始め、今では多くのリスナーに支持される人気ライバーとなりました。日常の話題や等身大のトークが共感を呼び、同世代はもちろん若い世代からも親しまれています。

他にもたくさんのシニア世代のひとがライブ配信アプリで活動していますし、他でいえばYoutubeでもシニアから始めて人気が出た例も山程あります。

歳を重ねたおじさんおばさんを見たがるひとはいない…とつい思ってしまいがちですが、実際は逆。シニア世代のリアルなコンテンツは需要が高いです。

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シニアライバーとして長く続けるためのコツ

配信を始めても「思ったより大変で続かない」と感じてしまう人も少なくありません。特にシニア世代が無理なく長く楽しむためには、次のような工夫が役立ちます。

無理のない配信ペースを作る

若い世代のように毎日数時間配信するのは難しいかもしれません。シニア世代は生活リズムに合わせて、週に数回・短時間から始めるのがおすすめです。続けること自体が大切なので、最初は気楽に取り組みましょう。

得意分野や趣味を活かす

配信内容は特別なものである必要はありません。料理、ガーデニング、音楽、旅行の思い出など、自分が普段楽しんでいることを話すだけで十分魅力的な配信になります。シニア世代ならではの知識や経験がリスナーに喜ばれることも多いです。

リスナーとの交流を楽しむ

ライブ配信は一方通行ではなく、リスナーとの会話が醍醐味です。コメントに答えたり、相手の話題に反応したりすることで自然に距離が縮まり、ファンが定着しやすくなります。「会話を楽しむ」気持ちを持つと、配信が習慣になりやすいです。

安全に配信する意識を持つ

個人情報や居住地を公開するのは避け、安心して利用できるアプリや事務所を選ぶことも大切です。特に副業目的で活動する場合は、信頼できるプラットフォームや公式認定の事務所を利用すると安心です。

無理なく、そして自分らしく配信を続けることが、シニアライバーとして成功する一番の秘訣です。

シニアが配信アプリを使うときの注意点

ライブ配信は手軽に始められる一方で、インターネット上での活動だからこそ注意すべき点もあります。安心して長く楽しむために、以下のポイントを意識しましょう。

個人情報や居住地を明かさない

配信中の何気ない発言から住所や生活環境が推測されてしまうことがあります。自宅周辺が映り込まないようにする、個人が特定できる情報を口にしないなど、プライバシーを守る工夫が大切です。

怪しい事務所の勧誘に注意する

ライブ配信を始めると、求人広告やSNS・DMを通じて「事務所に入りませんか？」と勧誘を受けることがあります。事務所に所属するメリットとしては、配信のノウハウを学べる、公式に認定されていれば報酬がしっかり支払われる、配信を続けるサポートを受けられるといった点があります。

一方で、すべての事務所が良心的とは限りません。なかには、

• 配信時間のノルマを厳しく課される
• サポートが不十分なのに報酬の一部を取られる
• 事務所を辞めさせてもらえない

こういったケースに遭遇する可能性があります。

ライブ配信をして効率よくお金を稼ぐのが目的なら事務所への所属はおすすめではありますが、配信アプリが認定しているような信頼性の高い事務所を検討するようにしましょう。

健康面への配慮も忘れない

ライブ配信にハマってしまうと、長時間の配信も苦じゃなくなります。

それどころかずっとライブ配信をしてしまうぐらいのめり込んでしまうケースもあります。ライブ配信の活動は日々コンスタントに一定時間以上の配信をすることが大事ですが、長時間の配信ばかりで身体に負担がかかりすぎないよう注意しましょう。

よくある質問（FAQ）

シニアでも配信アプリは使いやすい？

はい。最近の配信アプリは操作がシンプルで、スマホの基本操作に慣れていれば問題なく使えます。特に国内運営のアプリは日本語サポートも整っており、初心者でも安心です。

顔出しなしでも人気は出る？

可能性はありますが、顔出しするライブ配信よりはハードルは高めです。stand.fmのように音声だけで配信できるアプリや、IRIAMのようにアバターを使えるサービスがあるので利用してみるといいでしょう。顔出しが不安な人でも、声やトークを活かしてファンを集めることができます。

スマホだけで始められる？

ほとんどのアプリはスマホ1台で配信可能です。より音質や画質を高めたい場合はマイクや照明を追加すると良いですが、まずはスマホだけで気軽に始められます。

副業としてどのくらい稼げる？

始めたばかりの段階では月に数千円〜数万円程度が一般的です。続けて配信時間を増やし、ファンを獲得できれば月10万円以上を稼ぐ人もいます。もちろん、月に100万円単位で稼ぐことも可能です。ただし安定収入にするには継続と工夫が必要です。

70代から始めても視聴者はつく？

つきます。実際に70代で人気を集めているライバーもいます。年齢を重ねているからこその安心感や経験談は、多くのリスナーにとって新鮮で価値のあるコンテンツになります。

セキュリティや安全面は大丈夫？

Pocochaやビゴライブなど、大手ライブ配信アプリはセキュリティ対策がされています。ただし、自分で個人情報を不用意に明かさないこと、怪しい勧誘や金銭の直接的なやり取りを避けることが重要です。

まとめ｜シニア世代でも安心して楽しめる配信アプリを始めよう

ライブ配信は若い世代だけのものではなく、シニア世代にとっても新しい趣味・副業・交流の場として広がっています。実際に70代で人気ライバーとして活躍する人もおり、年齢を理由に諦める必要はまったくありません。

アプリを選ぶときは、

• 操作が分かりやすいか
• 顔出し／顔出しなしを選べるか
• 安全性やサポートが整っているか
• 同世代が利用しているか
  といった点を意識すると、自分に合ったサービスを見つけやすくなります。

また、副業として収益を得たい人も、趣味や交流を楽しみたい人も、無理のないペースで自分らしく続けることが大切です。怪しい勧誘やトラブルに注意しながら活用すれば、日々の生活にハリや楽しみが増えるはずです。

ぜひ本記事を参考に、自分に合った配信アプリを選んで、シニアライフをもっと豊かにする一歩を踏み出してみてください。